правильное питание, раздельное питание, диета для похудения

Диеты

Диеты - Похудение - Калорийность продуктов - Раздельное питание

Диеты

Существует известное высказывание: "Человек есть то, что он ест". По современным представлениям, большинство заболеваний напрямую связаны с тем, мак мы питаемся. Разумеется, мы стремимся сделать своё питание здоровым. На этом сайте собраны рекомендации по правильному питанию, а также рецепты разнообразных диет.

Диеты для похудения

Диет для похудения придумано огромное количество, и каждый день появляются все новые и новые. Мы расскажем об основных типах диет для похудения, их эффективности, плюсах и минусах, дадим рекомендации по применению различных методик диетического питания....

Раздельное питание

Сторонники теории раздельного питания утверждают: когда в желудок одновременно попадают пусть и низкокалорийные, но несовместимые друг с другом продукты, их переваривание затрудняется, неокисленные жиры и углеводы откладываются в виде жира. Согласно правилам раздельного питания несовместимые продукты можно употреблять с интервалом времени не менее двух часов....

Таблица калорийности продуктов

Калорийность - это количество тепловой энергии, выделяемой человеком в результате поглощения продукта питания. Количество калорий, необходимых человеку, зависит от выполняемой им работы, от физической активности, от пола, возраста, от климата. Для того, чтобы рассчитать количество необходимых продуктов, нужно пользоваться таблицами калорийности и содержания питательных элементов в различных продуктах.


ДИЕТЫ
Диета по группе крови | Японская диета | Диета Аткинса | Белковая диета | Диета Протасова | Гречневая диета
Жировая диета | Кремлевская диета | Диета Лужкова | Кефирная диета | Диета Мадлен Жеста | Очковая диета
Диета для беременных | Диета при гастрите | Яблочная диета | Диета Ларисы Долиной | Диета при панкреатите
Американская диета | Рисовая диета | Китайская диета |

Rambler's Top100